胸腔共鸣-喉位稳定性练习(Be音)

接下来我们讲解胸声练习的第一条练习，这条练习帮助我们的喉头放在一个比较低的位置，然后声带保持比较闭合的状态，发出比较结实饱满的一个胸声的音色。

首先我们要找到我们喉头的位置，喉头在我们喉咙的最上面骨头凸起的位置，这个位置是我们的喉头，喉头它会向上和向下移动，当我们在吞唾液的时候，我们的喉头会向上移动，这是属于一个高喉咙的状态。

我们应该在发声的时候避免喉头向上移动，我们应该做的是一个打哈欠的动作，放低我们的喉头，当我们喉头放低的时候，这个空间就会打开，整个胸腔共鸣的空间也会被打开。而且喉头放低之后，我们的声带也更容易闭合上。

在我们喉头放低的时候，我们唱出 Ba，然后我们把这个字带入到音阶练习里。

那么从低到高，我们整个喉头都应该维持在低喉位的状况下，不能随意提高，让我们的喉头向上移动，这就是我们这条练习的重点。

不过这条练习应该注意两个问题，第一，不能够降低喉头，而是我们的喉头比较压迫的状态，也就是不能压迫喉头，这样会使你的声音听起来非常僵硬，失去一个良好的胸腔共鸣音色。还有一种就是喉头向上提不，这就是属于高喉咙的状态，这两种喉头的位置我们都应该避免。