氣息-流動性練習（Fu音）

今天我們來介紹一下我們的第一部分氣息的流動性訓練的Fu Fu Fu音這條練習。

這條練習主要是讓我們學會一個正確的呼吸動作，當我們在吸氣的時候可以將我們的雙手放在肋骨下麵，橫隔膜兩側吸氣的時候會有膨脹的感覺，就像吹滿了氣的氣球。

吐氣的時候，我們可以利用剛才膨脹的感覺來進行收縮來吐氣，也可以利用咳嗽來感覺橫膈膜的用力，像是這樣吹氣的時候，利用橫膈膜的收縮把氣息給吹出來。

當你練會橫膈膜這個動作之後，我們同時發出敷腹在橫膈膜收縮的同時吹出這個字，同時發出Fu這個聲音，然後我們再把fu帶入到我們的音階練習裏。

從低到高，我們的整個聲音都在平穩的吐氣下發出Fu Fu Fu，這樣一來我們就可以找到一種氣息平衡支撐的一個發聲管道，這樣我們就可以掌握一個氣息的基本使用方法，這就是我們第一條練習主要學習的內容。